Kiedy praca wchodzi na głowę, czyli kilka słów o pracoholikach
5h szkolenia / 720zł netto zapisz się!
O szkoleniu
- Dowiesz się, czy Twoje zaangażowanie w pracę jest zdrowe i pożyteczne dla świata
- Nauczysz się, jak zmieniać szkodliwe nawyki związane z pracą
Program szkolenia
KIM JEST DLA CIEBIE PRACA:
- Zwizualizuj pracę
- Twoje relacje z pracą
PASJA,OBSESJA, CZY UZALEŻNIENIE:
- Zdrowe i destrukcyjne style pracy
- Kiedy pora na terapię
SKĄD TO MASZ:
- Geneza zaburzeń związanych z pracą
- Schematy myślenia i jak je rozbijać
MAŁYMI KROKAMI – UCIEKAJ:
- Jak radzić sobie z pracą – despotką
- Zmieniaj nawyki
DLACZEGO TAKI WAŻNYJEST BALANS:
- Co znaczy dla Ciebie „równowaga”
- Koło życia i heksagon szczęścia
Efekty szkolenia
Dowiesz się:
- czym jest pasja, obsesja i uzależnienie od pracy
- jaka może być geneza Twoich problemów z pracą
Nauczysz się:
- rozpoznać zdrowy i destrukcyjny styl pracy
- zmieniać szkodliwe nawyki związane z pracą
Staniesz się:
- bardziej zrównoważony życiowo
Dla kogo?
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
- czujesz, że praca wchodzi Ci na głowę i odcina tlen
- jest ważniejsza niż wszystko inne
- nie umiesz odpoczywać
- jesteś wiecznie w niedoczasie i w napięciu
liczba godzin/dni
5 h
cena